華武太極拳クラブ

玉島円乗院は倉敷市にある天台宗寺院です。
1994年私が北京から岡山に来たばかりの頃、ちょうど太極拳の指導者を探されていた故杉森慶俊先生（華武太極拳クラブの元相談役、２０１８年３月２８日９２歳でご逝去）との出会いがありました。
そして先生のお住まいからも近い玉島円乗院の井上靖子さんをご紹介下さり、その本堂で太極拳教室を始めることになりました。




井上さんは場所の提供だけでなく、生徒集めからレッスン後のお茶やお菓子まで、すべて準備して下さいました。お陰様で私は太極拳の指導だけに専念することができました。
玉島円乗院同好会は１年、また１年と続き、いつの間にか10年、更に20年と太極拳活動を続けていくことができました。
第20回華武太極拳クラブ交流表演会の際には、20年間続けて交流表演会に参加した教室として、唯一玉島円乗院同好会が表彰されました。





楽しいメンバーで楽しく健康づくり、そしてレッスン後にはお茶タイムなど、私にとって玉島円乗院は楽しい思い出がいっぱいです。
しかしながら、そんな玉島円乗院同好会の太極拳教室も、長引くコロナ禍で円乗院本堂を使うことが出来なくなり、2021年4月をもって終了させて頂くことになりました。
27年間という長きに亘り、玉島円乗院本堂の、その特有なカオリに包まれた空間の中で太極拳をするという貴重な体験は、懐かしい特別な思い出として一生忘れることはできません。





私の「日本のおとうさん」であった故杉森相談役、岡山での太極拳活動の礎を築いて下さった玉島円乗院同好会の井上さん、そしてお世話になった多く方々、
そのかけがえのない出会いに感謝の気持ちを込めて、改めて心よりお礼を申し上げます。

王革老師と出会ったのは、かれこれ２０年くらい前でした。
私は、仕事の関係で上海に３年半ほど駐在をしておりました。
その時に習った太極拳を、帰国してからも自分で練習していましたが、
やはり先生について習った方がいいと思い、岡山市日中友好協会に相談したところ、
王老師を紹介してくれました。

最初にお会いした時、王老師が「ちょっとやって見せて」と言われたので、
その場で少しご披露したところ、「これまで習ったものはすべて忘れて下さい」とあっさり言われショックを受けたことを覚えています。

その直後、私は腰痛で一時入院治療せざるを得なくなり、王老師の練習にもすぐには参加できませんでした。
腰痛がほぼ治ったところで、改めて王老師が指導しているとお聞きしていた運動公園に行ってみることにしました。
当時は毎週日曜日の午前中、運動公園で太極拳の愛好家の方々が、王老師の指導を受けて練習をしていました（現在は華武太極館で室内で練習しています）。

何十年も太極拳をされているベテランの方が多かったのですが、
しばらく通ったある日、ある方から「国定さん、右肩が下がっていますよ」と注意されました。

その時ハッと気付きました。自分では真っ直ぐなつもりでも、長年の癖で姿勢が歪んでいるのではないか、
それが腰痛の原因になったのではないかと。
それからは、王老師の指導にできる限り忠実に従おうと心掛けています。

王老師の指導は「練功十八法」からスタートし、柔軟体操、圧腿（ヤートェイ）、站樁功（たんとうこう）、呉式太極拳の手法・歩法などの基本動作が中心ですが、
太極拳の動作に止まらず、腰・脚・肩・腕・肘などの本来あるべき動かし方にも言及されます。

私自身、その教えを日頃から実践しようと、歩いている時も、座っているときも、できるだけ背筋を伸ばし、肩を落とし両肩が平行になるよう意識しています。
そのお陰か、その後腰の調子もよく、還暦を過ぎても我ながら足腰や体幹がしっかりしていると実感しています。





太極拳は年齢や体力に応じて無理なく続けられる生涯スポーツとして最適です。
今後も王革老師の指導の下、太極拳を続けて健康な日々を送りたいと思っています。

華武太極拳クラブの中心的拠点である華武太極館の日曜日午前の教室に所属する山下和代さんは、
１０年間一度も休まず練習に精進されました。

その勤勉さを讃え、令和３年最後のレッスンを終えた１２月２６日、王革館長より表彰されました。





王館長は
「１年皆勤するのも難しい中で、１０年間続けてこられたのは大変素晴らしい快挙です。
これからも他の会員の模範となるよう頑張って下さい」と話されました.

その激励に応え、山下さんは
「１０年間休まず続けられたのも、王老師の厳しくも飽きのこない基本練習中心のご指導で、ずっと健康を維持できたお陰です。来年からまた初心に返って２０年皆勤を目指して頑張ります」
と新たな目標に向かって意欲を語ってくれました。

２０１９年１２月１５日（日）の午後２時より、岡山市と岡山市国際交流協議会が主催する令和元年度第２回の異文化体験交流会に、今年も王革老師が招かれ、１時間半にわたって「太極拳で国際交流」の講師を務めました。

場所は岡山市北区幸町西川アイプラザ４階の友好交流サロンで、岡山市在住・在勤の外国人市民と日本人の方が対象で、約１０名が参加されました。

ほとんどの参加者が初体験ということもあり、まずはゆったりと肩や腰など関節を回し、ほぐす準備運動からスタート。その後、脚で蹴る動作や、腕を自然に回転させながら伸ばす螺旋と言う動作など太極拳特有の基本練習を取り入れ、次第にハードになっていきました。
参加者の皆さんは、額に汗を滲ませながらも、王老師の指導に熱心に耳を傾け、体を動かしていました。




後半は、野馬分鬃・倒巻肱など太極拳の基本動作を習い、続いて王老師が初心者向けに組み立て簡略化した太極拳の套路（一連の動作を連続して行う演武）を何度か繰返し練習しました。




最後は王老師が２４式太極拳や太極剣の模範演武を披露すると、その華麗な演武に魅せられた参加者はさかんに写真や動画を撮影していました。



（文：国定　剛）

第２２回交流表演会を終えて

2019年6月23日（日）第22回交流表演会が早島町ゆるびの舎で行われました。
遠くは西宮夙川教室、福山太極拳同好会の方々がご参加してくださいました。
今年は南部健康づくりセンターが幹事をさせて頂きました。
行き届かない所も多々有りましたが皆様方のご協力により無事楽しく進行させて頂くことが出来ました。
ありがとうございました。

王老師のご挨拶の後、各教室の演武のトップバッターは私たち南部健康づくりが勤めました。

【 南部健康づくりセンター 】





この日に向けて居残り練習を重ねて来ました。
「間違わないかしら」「足がフラフラしないかしら」と不安を抱えながらいざ舞台へ
その不安はあっけなく現実のものとなり、演武が止まってしまうハプニングもありましたが、会場の皆様方の温かい応援の拍手を頂き最後まで頑張ることが出来ました。後は気を取り直して幹事としての役割を全うすることに専念しました。
お陰さまで円滑な表演会の進行が出来たと思います。

【 OSK藤原 】



【 OSK総社 】



【 天満屋教室 】



【 倉敷教室 】



【 西宮夙川教室 (A) 】



【 太極拳同好会 「福山」 】



【 西宮夙川教室 (B) 】



【 華武太極館 (月・木) 】





【 玉島円乗院同好会 】



【 華武太極館 (金・水) 】





【 玉島太極拳拳好会 】



【 華武太極館 (日) 】



【 華武太極館 (運動公園) 】



【 オーバル玉野 】



演武の最後はもちろん王老師です。
素晴らしい、力強い模範演武（32式太極剣、武当太極剣）を見せて頂き来年の表演会に向けて頑張る勇気と元気を頂きました

【 王革老師 】






そのあと西宮夙川教室、福山太極拳同好会の皆さんや有志が舞台に上がり、
２４式太極拳の合同演武で華やかなフィナーレとなりました










今回、玉島円乗院教室の呼び掛けで、東京パラリンピック卓球日本代表を目指す井上全悠選手 を応援する募金も行われました。華武太極拳クラブからもご協力を頂き、合計で7万円の資金を閉会式で贈呈することができました。
皆様方も是非応援しましょう

最後に全員で【今日の日はさようなら】を合唱して閉会いたしました
お世話をして頂いた王老師・役員の方々に感謝し、来年また皆様方とお会いするのを楽しみにしています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　南部健康づくりセンター　　　和氣美枝子

謎の古代山城鬼ノ城をウォーキング

華武太極拳クラブ３０名で５月１９日（日）に総社市の砂川公園に朝１０時に集まり、車に乗り合せて鬼ノ城まで行き、まずビジターセンターで鬼ノ城について学習した後、全長約２．８キロのコースを散策しました。




　この季節、新緑から少しばかり濃い緑に変わりつつある木々の葉っぱも太陽の光を浴びて、まぶしいぐらいにキラキラと輝いていました。

　コースは少し登ると、今度は下りになったり、路面に石ころが転がっていたりして滑りやすく、健脚の人は少し速めに、足に不安のある人は互いに支えあいながら約２時間かけて歩きました。






途中、総社市内や遠く岡山、倉敷方面を一望できる場所が何か所もあり、休憩を取りながら、“わあ、きれい”、“本当に、素晴らしい”などと感嘆の声を上げながら、美しい景色に見入っていました。




　
その後、砂川公園に移動し、青いマットの上で待望のお弁当をいただきました。自分で作ってきた人や愛妻弁当、スーパーで買ってきたお弁当など様々でしたが、皆さん戸外での昼食を楽しみながら、おいしそうに食べていました。お菓子を沢山貰ったり、ペチャクチャと喋ったりと大変充実したひと時を過ごすことが出来ました。




　砂川公園で記念写真の後、芝生広場で王老師と参加者全員で恒例の２４式太極拳を行い、今回のウォーキングを無事終えることができました。






ウォーキングは来年も実施する予定ですので、どこか良いところがあればご紹介お願いします。

昨年3月に中国語交流会が発足し、初回から初心者コースに参加しています。

太極拳用語が中国語で言えたらとか。
また、私の場合はボケ防止に語学学習が良いとの脳科学者の言葉に刺激され、
『よっしゃー やってみよう』と思ったわけです。
いままで語学学習は英会話をはじめ色々やってみたことはありますが、続いたためしがない！ということで、内心、今回もいつまで続くかな？と危惧しつつ・・・
ところが、授業が面白いので現在まで継続できています

中国語の発音は難しいので、苦労しますが、国定講師が、高齢者？にも理解できるように、毎回、発声練習を繰り返してくださり、簡単な会話から、エピソードを交えて、丁寧にやさしくご指導してくださいます。






　また、授業に飽きないように中国語歌曲集を作って、歌詞の意味、発音を勉強し、歌を歌って記憶する方法（ご存じカラオケ）とか、
中国の人と会話できるように場を設けてくださる（茶話会、忘年会、新年会、花見、等々）とか、色々、企画してくださり、おかげで楽しく勉強できています！　















そして、受講料の安いのも魅力です。 （講師のボランティアのおかげです）

その割には進歩がなくて先生には申し訳ないのですが、
焦らず、楽しく、継続することが大事ですので、
国定講師には今後ともなが〜く、よろしくご指導のほどお願いします。
2019（令和元年）5月21日
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　水谷洋子

立秋とは名のみで今年は異常な酷暑が続いています。
地球温暖化によると言われていますが、命にかかわる暑さで熱中症の死亡者が多数出たり、異常気候で、世界各地に地震、豪雨、火山噴火、竜巻、台風などの被害が出ております。
日本では、7月6日から九州、中国、四国地方など広範囲に長く激しい雨が降り続き、河川の氾濫、土砂崩れなどで甚大な被害が出ました。
岡山県でも、倉敷市真備町、総社市、井原市、高梁市、岡山市などの地域が広範囲にわたり河川の氾濫で家が床上、床下浸水、田畑なども浸かり、死者が出るなどの大被害を受けました。

華武太極拳クラブの会員の中にも、被害を受けられた方がいらっしゃいます。
何もかも失い、今は不自由な避難生活をされています。
つきましては、私たちで、義援金を募ることにしました。
華武太極拳クラブは規模の小さいクラブですので、大したことはできませんが、少しでもお役に立てればとの思いです。
遅くなりましたが、ようやく8月27日、王老師から、被害者の方に直接お見舞として
現金16万５千円を渡すことができました。
皆様方のご協力、ご尽力を心より感謝申し上げます。ありがとうございました。





以上ご報告まで
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　華武太極館　役員　水谷洋子

第２１回　華武太極拳クラブ　交流表演会を終えて



先日6月１７日（日）早島町　ゆるびの舎において第２１回交流表演会が開催されました。



昨年は2０周年記念ということで盛大に開催されましたが、今後もますます充実した表演会にするべく、新たにスタートするという気持ちで開催の運びとなりました。
昨年に比べるとスケジュールが半日に短縮され、初めてのこともあり、不便をおかけしたこともあったかと思いますが、皆様方のご協力により無事終えることが出来ました。

長年相談役をされ、ご尽力いただいておりました、杉森先生が今年3月にご逝去され、
お姿が見られなく、素晴らしいお話も聞けなかったことは残念でした。しかし、今後もこのクラブをより一層発展させ続けることが、なにより杉森先生へのはなむけになる事と、会の発展のため頑張りたいと思っています。

参加者全員集合し、賑やかに記念撮影のあと開会宣言、


王先生挨拶、杉森先生への哀悼挨拶、幹事代表挨拶、



そして八十路太極賞の受賞者２名に表彰状と記念の盾が先生から授与され、演技が始まりました。






まず、最初は昨年に引き続き、今回も夙川教室からの10名の参加者の皆様方と、華武館のメンバー6名との合同での２4式太極拳で演技開始、




その後は各教室が次々と演技されました。

華武館教室 (日)



華武館教室 (月・木)



円乗院教室



華武館教室(日・金)



西宮夙川教室




皆様方の演技が昨年より進歩がみられ、努力のあとがうかがえると感じました。
王老師からも『 よかったよ！ 』とのお言葉をいただきました。

最後に王老師のいつもながら圧巻の迫力ある素晴らしい　孫式規定太極拳、武当剣の模範演技がありました。会場がしーんと静まり、皆が息を詰めて凝視し、もっと見たいと思う美しく力強い演技でした。わが身の未熟さを恥じ、良い師に教えてもらっているのに、不肖の弟子で申し訳ないと、来年の表演会では今年より進歩した演技をしたいとの思いを新たにしました。

先生に花束贈呈、




次回幹事が来年の表演会に向けての挨拶をされ、全員で「今日の日はさようなら」を合唱し、閉会宣言で無事終了となりました。





昨年に比べると地味な表演会でしたが、充実した表演会でした。
また、来年、ゆるびの舎で皆様方とお会いすることを楽しみにしています。

吉備路ウォーキング