華武太極拳クラブ

昨年12月28日、極真会館のスタジオにて 第3回 華武館ミニ表演会 を開催しました。
年末のお忙しい時期にもかかわらず、多くの皆さまにご参加いただき、本当に嬉しく思います。
15時30分に昨年最後のレッスンが終了後、水曜日クラスや日曜日午前クラスの皆さんも華武館に集まり、全員で表演会の準備を行いました。
プログラムの作成、音楽の準備、演武服への着替えなど、にぎやかな雰囲気の中で順調に進み、16時よりいよいよ表演会がスタートしました。


【演目プログラム】
�@ 呉式太極剣　木村泰枝





�A 24式太極拳　米山敏夫／和田清子／藤田倫子





�B 呉式太極剣　山�ｱ亜紀子（矢田律子／岡本真理）





�C 24式太極拳　草野 裕





�D 呉式太極剣　矢田律子





�E 24式太極拳　劉 瑨旖（山本なつ／藤田倫代）





�F 呉式太極剣　岡本真理





�G 陳式太極拳　喜多敦子





�H 呉式太極拳　國定 剛





�I 24式太極拳　山本なつ





�J 呉式太極拳　山下和代





�K 24式太極拳　小林佐恵子





�L 呉式太極拳　岡田 民





�M 42式太極剣　王 革



今年は15名の会員が参加し、年齢は20代から80代まで、拳歴も始めて1年未満の方から20年以上のベテランまで、幅広いメンバーによる楽しい表演会となりました。



いつもの練習場所であっても、伝統服を身にまとい、一人ひとりが皆さんの前で自分の太極拳を披露し、
仲間から大きな拍手をいただく――
年齢や経験を超えた交流の中で、あらためて太極拳の素晴らしい魅力を感じる時間となりました。
今年も続けていきたいと思います。

12月22日クリスマス表演会の後、華武館2024年度の皆勤賞の表彰式を行いました。
表彰されたのは、日曜日午前伝統呉式太極拳教室の山下和代さんと月曜日夜呉式太極扇教室の岡本真理さんのお二人です。賞状と賞品を渡した際、会場からは多くの拍手が送られました。二人の頑張りが皆さんにしっかりと伝わった瞬間でした。
1年間休まずにレッスンに参加することができ、心からおめでとうございます！


【山下さん、おめでとうございます！】





【岡本さん、おめでとうございます！】





継続的に太極拳を続けることは、健康的な体づくりに非常に重要です。
来年は、さらに多くの皆勤賞の会員様が増えることを願っています。

今年も昨年に引き続き、12月22日（日）に華武館でクリスマス表演会を開催しました。
年末の忙しい時期にもかかわらず、午後のレッスンが15:30に終了した後、水曜日や日曜日の午前中のレッスンに参加している会員の皆さんも合流しました。
そして、衣装の着替えやプログラムの決定、音楽の選定など、賑やかで楽しい雰囲気の中で準備が進行し、いよいよ16:00に開演しました。


演目プログラム

�@呉式太極剣　山�ｱ亜紀子 （矢田律子・岡本真理）



�A24式太極拳　和田和子　・藤田倫代



�B呉式伝統太極拳　山下和代 （国定剛）



�C呉式太極剣　矢田律子



�D呉式太極剣　平松賢治



�E呉式太極扇　岡本真理



�F42式総合太極剣　荻野修



�G呉式太極剣　国定剛



�H陳式太極拳　平松弓子



�I24式太極拳　小山美代子・佐藤千栄子



�J陳式太極拳　喜田敦子



�K呉式伝統太極拳　岡田民



�L呉式太極剣　木村泰枝



�M呉式太極剣　王　革






今年のバックミュージックはほぼ参加者が持参したＣＤでしたし、写真撮影も平松さんが担当してくださったおかげで、私も最初から最後までゆっくりと皆さんの表演を楽しむことができました。
今年は14名の方が参加し、少人数ながらも、表演服を着て一人ずつ演武することで、いつも以上の集中力と真剣さを感じられました。

また、会員同士や教室間の交流もあり、非常に有意義なクリスマス表演会となりました。
このような交流会を今後も楽しく続けていきたいと思います。

去る2024年11月10日（日）、華武太極拳クラブのメンバー有志20名が参加し、足守で「ウォーキングの会」を開催しました。

【いざ、出発！】




天候にも恵まれ、参加者は足守保存地区にある旧足守藩侍屋敷や醬油工場であった旧足守商家藤田千年治邸などをめぐり、その建物に詰めるガイドの方々の説明を聞きながら足守の歴史に触れる体験をしました。

【旧足守藩侍屋敷などの歴史を熱心に勉強】


【醤油工場だった藤田千年治邸を見学】


【近水園と雄大な庭園】






お昼は足守陣屋跡の広場にて、みんなで練功十八法、24式太極拳、カンフー体操で体を動かし、その後大きなブルーシートを広げて車座になり各自で用意した昼食と、太極拳と足守に関するクイズゲームを楽しみました。

【先ずは練功十八法で準備体操】


【お決まりの２４式太極拳】


【最後はカンフー体操でイチ、ニ、サン！】


【ランチタイムです】




【参加者全員で集合写真】




現地解散となりましたが、さらに希望者は近くの安富牧場に立ち寄り、おいしいソフトクリームなどをいただき、楽しいひと時を過ごしました。

【安富牧場にて】













































































現地解散となりましたが、さらに希望者は近くの安富牧場に立ち寄り、おいしいソフトクリームなどをいただき、楽しいひと時を過ごしました。

岡山市北区にある南部健康づくりセンターは岡山県営スポーツ施設です。
二階のスタジオは広くて、壁一面に大型ミラーがあり、とても素敵な会場です。

南部健康づくりセンター太極拳教室は2000年からもう20年以上続けています。

レッスンは週三回あります。
火曜日は24式太極拳、木曜日は呉式太極拳、そして金曜日には太極養生体操を指導しています。
レッスンに参加する会員の皆さんは年齢も年数も関係なく、仲良く、楽しく太極拳を続けており、年々健康意識が高まっています。








毎年初レッスンの後に感謝の気持ちを込めて、私の太極拳を披露することが恒例になっています。
今年も初レッスンで皆さんが真剣に練習した後、恒例の太極拳演武をしました。
いつもいっぱい拍手をいただきますので、嬉しくて、また一年頑張るぞーという気持ちになります。






高齢化社会に向かって、太極拳の良さである、ゆったりとした動きで強い足腰を作って、
元気でこれからの人生をいろいろ楽しんで行きましょう。

今年も一年よろしくお願いいたします。

2023年12月24日　華武太極館　午後呉式太極剣ラストレッスンの後、
メンバーたちが「クリスマス表演会」をしました。全員が演武服に着がえて、一人ずつ得意な種目を仲間の前で披露しました。

クリスマスの話題をきっかけに、話が盛り上がり実現できました。
プログラムの順番も私以外は全員ジャンケンで決めました。

演目プログラム
�@24式太極拳 和田和子
�A呉式太極剣 岡本真理
�B呉式太極剣 矢田律子
�C呉式太極剣 木村泰枝・岡本真理
�D呉式太極剣 米山繁夫
�E24式太極拳 藤田倫代
�F呉式太極刀 平松賢治
�G呉式太極剣 王 革



24式太極拳


呉式太極剣


呉式太極剣


呉式太極剣


呉式太極剣


24式太極拳


呉式太極刀


全員でポーズ！ 決まった！！


いつもレッスンをするスタジオ、いつも太極拳をする仲間でも、
「表演会」は、やはりやりがいがあり、ほどよい緊張感があったようです！？
全員が自信満々でそれぞれの種目で素敵な演武ができました。
時には思いがけないエピソードもあり楽しい雰囲気の中で終了しました。

私は音楽と写真撮影を担当しましたが、皆さんのポーズがすごく安定しており本当にうれしかったです。
「継続は力なり」来年が楽しみです。

とても有意義なクリスマスでした。

華武太極館では入門24式太極拳をはじめ、42式太極剣、呉式伝統太極拳、呉式剣、呉式扇、陳式太極拳など６つの太極拳教室があり、会員の皆さんは自身の体の健康づくり、そして楽しい人生を築くため太極拳のレッスンを長年にわたり続けています。

12月24日クリスマスの日が華武太極館日曜日午前呉式伝統太極拳教室の今年最後のレッスン日になり、恒例の皆勤賞を表彰しました。

今年の皆勤賞は同教室の菱川実さんと山下和代さんでした。
おめでとうございます!

一年間休まずレッスンに参加することは、いまの時代簡単なことではありません。
とても素晴らしいですね。来年も皆勤を目指して頑張ってください。






人生100年時代、生涯にわたって、やりたいことを楽しんでするには健康が一番です。
太極拳を続けることで、より強く、より美しい健康な体を手に入れましょう。

先日、総社砂川公園で開催した華武太極拳クラブ25周年記念ウォーキング会は爽やかな秋晴れに恵まれ、総社教室の森さんをはじめ皆さんのご尽力で無事成功裏に終了しました。
コロナ禍で華武太極拳クラブ第23回・第24回交流表演会や毎年恒例となったウォーキング会はすべて中止になってしまいました。今回は華武太極拳クラブとして三年ぶりのイベントとなります。初めて屋外で交流表演会を行いました。
参加された会員の皆さんは砂川公園の周辺をお話ししながらゆっくり散策し、お弁当を食べてから、初めてとなる屋外太極拳交流表演会を行いました。芝生の上で、青空をバックに太極拳を表演！ なかなかできない素晴らしい体験でした。




プログラムは、一部が「ミニ表演会」、二部は「ゲームで交流」という二部構成でした。

一部：「ミニ表演会」
�@ 練功十八法
�A 24式太極拳
�B 呉式規定太極拳
�C 太極功夫扇
�D カンフー体操

ミニ表演会の演目は、参加する皆さんがほとんど全員出来る5種目で組みました。大半の方は5種目連続参加され、演武が終わった後も疲れた様子もなく、何か楽しそうな表情で体が喜んでいるようでした。これも長年に渡り太極拳を続けてきた結果でしょう。コロナ禍でさらに健康意識が高まったようです。




二部：「ゲームで交流」

�@ 最初の太極拳ゲームは事業委員長の平松さんが担当され、太極拳を楽しむため、今回二つの太極拳ゲームを準備してくれました。

一つ目は、24式太極拳の動作名を聞いてから、5秒以内にその動作をするというもの。やはり24式太極拳長年の経験者は動作の名前をよく覚えていて、大変うれしく思いました。成績1〜3位はさすがに20年以上経験のある方ばかりでした。

二つ目は、提膝・蹬脚・前踹の3種類の片足バランス勝負でした。

少し凸凹のある芝生の上にもかかわらず、皆さん片足で安定した良いバランスが出来た様子にとても感心しました。1〜3位の決定は当初予定より10秒に延長して決めました。皆さんの真剣さや集中力を見て、コロナ禍で太極拳を楽しむ新しい方法にチャレンジして、大変良かったと思いました。

�A 次の輪投げゲームは総社教室の横川さんのアイディアでした。傘を逆さに立てて、紙で作った輪を投げて傘の柄に入れるというもの。簡単にゴールできると思いましたが、案外難しかったようです。一回目は半分以上の方は残念でした…。2回目は全員失敗、3回4回……と繰り返して、やっと1〜3位が決まりました。おめでとうございます。なんでも集中力が大切ですね。








�B 最後はジャンケンゲームで締めくくり。全員とても楽しく笑顔でグー、チョキ、パーを賑やかに繰り返して……。私は負けるばかりでしたが、1〜3位の方に健闘を讃えて賞品をお渡ししました。

3年ぶりのイベントは会員の皆さんのご協力で大変有意義な楽しい一日でした。
ありがとうございました。

１０月３０日（日）総社市の砂川公園に朝１０時に集まり、
華武太極拳クラブ２５周年記念ウォーキング大会兼ミニ表演会　を開催しました。
コロナ禍で３年ぶりのイベントになり、華武太極拳クラブ約３０名が参加しました。



この日は好天に恵まれ、秋とはいえちょっぴり夏の名残りを思わせるような暑さで、額に少し汗をかきながら散策を楽しみました。
周辺の山は木々に覆われ、所どころ赤くなっており、木々の葉っぱがもう少したったら真っ赤に染まるので皆で見に来てほしいと私たちに話しかけているようでした。
この日は高齢者が多く、おしゃべりに夢中の人や周りの景色を写真に収める人など、約１時間ゆったりとそしてゆっくりと過ごしました。



ウォーキングの後、コロナ対策で芝生の上に少し間隔を取りながらマットを敷き、待望のお弁当をいただきました。今年の新米で作ったおにぎりを持って来た人やスーパーで買ってきたサンドウィッチなど様々でしたが、戸外で、しかも芝生の上での昼食は格別で、大いに楽しみました。
特に今年は華武太極拳クラブ２５周年記念ということもあり、感謝の意を込めて会員全員に贈られたおそろいの記念Ｔシャツを着込み、さらにウォーキング参加者には総社ゆかりの雪舟もなかなどのお菓子も配られ、皆さん笑顔で満足そうでした。




その後、少し場所を移動し、青空の下、王老師と参加者でミニ表演会を行いました。
演目は、�@練功十八法 �A２４式太極拳 �B呉式規定太極拳 �C太極功夫扇 �Dカンフー体操１ です。
戸外でこれだけの表演は初めてのことで、皆さん真剣に取り組んでいました。






ミニ表演会の後は余興としてゲームをして楽しみました。
先ず太極拳を取り入れたゲームとして片足立ちでタイムを競ったり、輪投げやじゃんけんを行い、
１位、２位、３位にはそれぞれ高価な（？）商品が授与され、今回のウォーキング大会を無事終えることができました。
参加者全員、日常とは違う戸外での楽しい１日を満喫されたことと思います。






このホームページをご覧になられ、興味のある方はぜひご一報下さい。
私たちと一緒に太極拳を楽しみませんか！

華武太極拳クラブの中心的拠点である華武太極館の日曜日午前の教室に所属する山下和代さんは、
１０年間一度も休まず練習に精進されました。

その勤勉さを讃え、令和３年最後のレッスンを終えた１２月２６日、王革館長より表彰されました。





王館長は
「１年皆勤するのも難しい中で、１０年間続けてこられたのは大変素晴らしい快挙です。
これからも他の会員の模範となるよう頑張って下さい」と話されました.

その激励に応え、山下さんは
「１０年間休まず続けられたのも、王老師の厳しくも飽きのこない基本練習中心のご指導で、ずっと健康を維持できたお陰です。来年からまた初心に返って２０年皆勤を目指して頑張ります」
と新たな目標に向かって意欲を語ってくれました。

謎の古代山城鬼ノ城をウォーキング

華武太極拳クラブ３０名で５月１９日（日）に総社市の砂川公園に朝１０時に集まり、車に乗り合せて鬼ノ城まで行き、まずビジターセンターで鬼ノ城について学習した後、全長約２．８キロのコースを散策しました。




　この季節、新緑から少しばかり濃い緑に変わりつつある木々の葉っぱも太陽の光を浴びて、まぶしいぐらいにキラキラと輝いていました。

　コースは少し登ると、今度は下りになったり、路面に石ころが転がっていたりして滑りやすく、健脚の人は少し速めに、足に不安のある人は互いに支えあいながら約２時間かけて歩きました。






途中、総社市内や遠く岡山、倉敷方面を一望できる場所が何か所もあり、休憩を取りながら、“わあ、きれい”、“本当に、素晴らしい”などと感嘆の声を上げながら、美しい景色に見入っていました。




　
その後、砂川公園に移動し、青いマットの上で待望のお弁当をいただきました。自分で作ってきた人や愛妻弁当、スーパーで買ってきたお弁当など様々でしたが、皆さん戸外での昼食を楽しみながら、おいしそうに食べていました。お菓子を沢山貰ったり、ペチャクチャと喋ったりと大変充実したひと時を過ごすことが出来ました。




　砂川公園で記念写真の後、芝生広場で王老師と参加者全員で恒例の２４式太極拳を行い、今回のウォーキングを無事終えることができました。






ウォーキングは来年も実施する予定ですので、どこか良いところがあればご紹介お願いします。

昨年3月に中国語交流会が発足し、初回から初心者コースに参加しています。

太極拳用語が中国語で言えたらとか。
また、私の場合はボケ防止に語学学習が良いとの脳科学者の言葉に刺激され、
『よっしゃー やってみよう』と思ったわけです。
いままで語学学習は英会話をはじめ色々やってみたことはありますが、続いたためしがない！ということで、内心、今回もいつまで続くかな？と危惧しつつ・・・
ところが、授業が面白いので現在まで継続できています

中国語の発音は難しいので、苦労しますが、国定講師が、高齢者？にも理解できるように、毎回、発声練習を繰り返してくださり、簡単な会話から、エピソードを交えて、丁寧にやさしくご指導してくださいます。






　また、授業に飽きないように中国語歌曲集を作って、歌詞の意味、発音を勉強し、歌を歌って記憶する方法（ご存じカラオケ）とか、
中国の人と会話できるように場を設けてくださる（茶話会、忘年会、新年会、花見、等々）とか、色々、企画してくださり、おかげで楽しく勉強できています！　















そして、受講料の安いのも魅力です。 （講師のボランティアのおかげです）

その割には進歩がなくて先生には申し訳ないのですが、
焦らず、楽しく、継続することが大事ですので、
国定講師には今後ともなが〜く、よろしくご指導のほどお願いします。
2019（令和元年）5月21日
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　水谷洋子

立秋とは名のみで今年は異常な酷暑が続いています。
地球温暖化によると言われていますが、命にかかわる暑さで熱中症の死亡者が多数出たり、異常気候で、世界各地に地震、豪雨、火山噴火、竜巻、台風などの被害が出ております。
日本では、7月6日から九州、中国、四国地方など広範囲に長く激しい雨が降り続き、河川の氾濫、土砂崩れなどで甚大な被害が出ました。
岡山県でも、倉敷市真備町、総社市、井原市、高梁市、岡山市などの地域が広範囲にわたり河川の氾濫で家が床上、床下浸水、田畑なども浸かり、死者が出るなどの大被害を受けました。

華武太極拳クラブの会員の中にも、被害を受けられた方がいらっしゃいます。
何もかも失い、今は不自由な避難生活をされています。
つきましては、私たちで、義援金を募ることにしました。
華武太極拳クラブは規模の小さいクラブですので、大したことはできませんが、少しでもお役に立てればとの思いです。
遅くなりましたが、ようやく8月27日、王老師から、被害者の方に直接お見舞として
現金16万５千円を渡すことができました。
皆様方のご協力、ご尽力を心より感謝申し上げます。ありがとうございました。





以上ご報告まで
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　華武太極館　役員　水谷洋子

吉備路ウォーキング

王老師　異文化体験交流会の講師に！



２０１７年１０月２８日（土）の午後２時より、岡山市と岡山市国際交流協議会が主催する平成２９年度第２回の異文化体験交流会に、王革老師が招かれ、１時間半にわたって「健やかに楽しむ！太極拳体験講座」の講師を務めました。
場所は岡山市北区幸町西川アイプラザ４階の友好交流サロンで、岡山市在住の外国人市民と日本人の方が対象で、定員いっぱいの約２０名が参加されました。







ほとんどの参加者が初体験ということもあり、まずはゆったりと首・肩・腰など関節をまわし、ほぐす準備運動からスタート、その後、中腰姿勢や螺旋など太極拳特有の基本練習を取り入れ、次第にハードになっていきました。それでも日頃から健康に対する意識の高い参加者の皆さんは、額に汗を滲ませながらも、王老師の指導に熱心に耳を傾け、体を動かしていました。
後半は、弓歩・虚歩などの歩法や、野馬分鬃・雲手などの手法といった太極拳独特の基本動作を習い、そのあと王老師が初心者向けに組み立て簡略化した太極拳の套路（一連の動作を連続して行う演武）を何度か繰返し練習しました。最後は王老師が２４式太極拳や太極扇の模範演武を披露、その華麗な演武に魅せられ拍手喝采の中、体験講座は幕を閉じました。





異文化体験交流会では太極拳の講座は初めてだったようですが、受講者の方々に大好評だったこともあり、今後も継続して開催していただけることになりました。（文：国定　剛）

〜太極拳のふるさと“陳家溝”を訪ねる旅〜



　６月の２０周年記念交流表演会に続いて、もう一つの記念事業が１０年ぶりの中国研修旅行でした。前回は王老師の故郷でもある北京で、２０数名の会員が参加しています。今回は王老師の強い希望で、太極拳発祥の地である河南省 “陳家溝” をメインに少林寺、洛陽、上海と盛りだくさんの旅に行って参りました。９月１５日から１９日までの５日間の日程でした。


ツアー断念か？　迫る募集締切！！

　ところがいざ募集してみると、当初はなかなか参加者が集まりませんでした。７月末までには参加者名簿を旅行社に提出しなければなりませんでしたが、その１週間前になっても数人という状況で、ツアー成立最少人数である１０名には届きそうにありません。しかし、最後まで諦めず声掛けしようという王老師の執念と熱意が通じ、締切りギリギリのタイミングで奇跡的に１１名が集まりました。


平均年齢７０歳？　まさかの団長指名！！

しかし、参加者名簿を作成してみると驚愕の実体が明らかになりました。８０歳台２名、７０歳台３名と、最年少の王老師を除く１０名の平均年齢は７０歳強、過酷な中国内陸の旅に果たして全員無事帰還できるのか？　思わず不安のよぎる構成メンバーでした。ただ、そこは中国で厳しい修行に耐えてきた王老師の後を付いていけば大丈夫、と高をくくっておりました。ところが、王老師は「河南省は行ったことないから、国定さん、団長よろしくね！」と、その昔、少林寺や洛陽に行った記憶がかすかに残る私を団長に指名したのでした。


いざ！　出発！！



　出発当日、まずは岡山空港から直行便で上海浦東国際空港に飛び、上海で国内線専用空港である虹橋空港まで約１時間かけてバスで移動、それから河南省鄭州空港まで約２時間のフライト、鄭州から最初の訪問地少林寺のある街、登封のホテルまで更にバスで２時間と、初日は移動のみで終わりました。海外旅行の場合、通常日本からも旅行社の添乗員が同行しますが、今回は旅費節約のため現地到着までは団長である私が添乗員兼務でしたので、鄭州空港に無事到着し、出迎えてくれた現地旅行社のガイド王俊嶺さんの姿を見た時には正直ホッとしました。この王さんが私たちを思い出に深く刻まれる最高の旅に導いてくれることになるのでした。


恐るべし！　太極拳パワー！！





さて、今回の参加メンバーは基本的に華武太極拳クラブに所属しているとはいえ、教室が違えば初対面の方もいらっしゃいます。それでも一日行動を共にしていれば少しずつ各々の人となりなどが分かってきます。そして、実は恐るべきパワーを秘めた集団であることが、最初の夕食時点で早くもその片鱗を現しました。テーブルに料理が運ばれて来ると、歓声とともに「何これ？」と言いながら一斉に写真撮影が始まり、次の瞬間には猛然と箸を伸ばし、「美味しい！」「これもいける！」と回転テーブルがグルグルと回るのでした。これも太極拳で鍛えた発勁のなせる技でしょう。
少し落ち着くと、今度は会話が弾み出し、南部健康づくりセンターの上池さん・和気さんのまるで夫婦漫才のようなボケとツッコミの応酬に大爆笑したり、ホテルまでの道すがら目撃した子供たちの演武に感動したことなど話題が尽きませんでした。

８０年代に少林寺がカンフー映画の舞台となり大ブームを巻き起こしました。少林寺のある登封には、その後多くの武術学校が設立され、中国全土から少林拳に憧れる子供たちが集まり、今では１０万人もの学生が少林拳を学んでいるということです。私たちが初日泊まった禅武大酒店は、その中でも有力な武術学校が経営するホテルで、隣接する学校前の広場で早朝練習があると聞き、さっそく翌朝朝食前に集合し、見学に行くことにしました。


圧巻！　武術を志す子供たちの真剣な眼差し！！






　
そこで繰り広げられていたのは、１２、３歳の子どもたちの一糸乱れぬ見事な演武でした。指導していた若いコーチに話を聞くと、勉強が苦手でやんちゃな子でも、ここで訓練を積むと警察や警備会社などへの就職も有利となり、カンフー映画の俳優、企業経営者のボディガードになるケースもあると言います。そのコーチもこの学校で訓練を受け、２０年間少林拳をやっているそうです。もちろん学校では英語や算数など普通の科目も学べます。
興奮冷めやらぬ中で、一旦ホテルへ戻り朝食をいただいた後、期待に胸を膨らませ、最初の目的地である少林寺に向け出発しました。


少林寺！　一大観光地に大変身！！









　私が前回少林寺に行ったのは８７年１２月でしたが、鄭州駅前からボロボロの観光用ミニバスに乗って行き、歴代の高僧のお墓群「塔林」を見た、という記憶しか残っていません。カンフーのショーなどもありませんでした。その後カンフー映画ブームから一気に開発が進み、一大観光地に大変身していました。一方で忘れてはならないのが、少林寺は由緒正しい禅宗のお寺で、インドの高僧達磨（ダルマ）がここで修業し禅宗の開祖となったことです。少林寺からも達磨が修行したという「達磨洞」を少室山の中腹に望み見ることができます。
　このような少林寺の歴史をガイドの王さんが、その豊富な知識とウィットに富んだ話術で詳しく説明してくれました。一通り少林寺の見学が終わった後は、武術館での演武鑑賞です。厳しい修行を経た若い僧侶たちによる様々な武器を目にも止まらぬ速さで操る演武や、槍を喉に当て全体重をかける気功など、息を呑むパフォーマンスが繰り広げられました。


　
少林寺観光の後は昼食タイム。近くの有名な尼寺で精進料理という粋な趣向でした。迫力満点の少林拳演武の後は、禅宗の戒律に従いありがたく静かに食事をいただく、とはならずしっかりビールも飲みながら賑やかなお食事となりました。もちろん肉料理はご法度ですが、見た目も食感も肉のように感じる見事な料理法に感嘆、食材に詳しい王老師や水谷さんの解説に納得しながらおいしくいただきました。


感動！　ついにやって来た太極拳のふるさと陳家溝！！









　さて、少林寺に別れを告げ、黄河に架かる大橋を渡り、いよいよ太極拳のふるさと陳家溝のある温県に入りました。少林寺のあの発展ぶりが脳裏から離れない私たちは、いつ華々しい街の風景が目に入ってくるのかと窓の外を見渡しますが、見えるのは延々と広がる田畑や、ほとんど車の通らない道路でトウモロコシを乾燥させているのどかな風景でした。
　ようやく陳家溝らしき場所に行き着きますが、それらしい表示や駐車場もありません。運転手の石さんが、走っていた小型電気自動車の若い女性運転手に大声で「美女（メイニィ）！陳家溝へはどう行ったらいいんだ？」と聞きました。中国では最近若い女性に声掛ける時には「美女（メイニィ）」と呼ばなければ振り向いてくれません。女性運転手の話では、陳家溝の街は狭いので、大型バスは入れないことが判明、その美女の電気自動車に乗換えることにしました。





　そして入って行った街の中にはタイムスリップしたような別世界がありました。それは少林寺とは対極にある静かな落ち着いた世界でした。かつて明の時代に自衛手段として生まれ、門外不出の武術として代々受け継がれて来た陳氏太極拳の面影を残す情景でもありました。ある時期から門外に伝授され、楊式、武式、呉式、孫式として発展して来た太極拳のルーツもやはりここにあったのです。








　
最初に見学したのは「太極拳祖祠」で陳氏の一族を祀った場所でした。太極拳の起源や理論を記した石碑の説明を受けた後、奥に高く聳える「中国太極拳博物館」目指して歩いて行くと３つの門を通りました。この門こそ太極拳を極めるために通る３つの段階「招熟」「懂勁」「神明」を示したものでした。開きかけた最初の扉から、半開、全開となった扉を順に抜けると、そこには太極拳の基礎を確立した始祖陳王廷の銅像が屹立していました。　　案内してくれた女性ガイドによると、なんと私たちが訪れた日の午前中に、その銅像の除幕式があったそうです。しかも式典には陳式太極拳伝承者の四天王（陳小旺、陳正雷、王西安、朱天才）やその他流派代表者も出席されていたと言うことでした。愕然としながらも、太極拳の歴史の１ページに間接的にでも触れることのできた感慨に浸るのでした。


宿願成就！　イケメンコーチに大喜び！！





　さて、いよいよこの太極拳のふるさとで直接本場の指導者に特別指導いただく時が来ました。場所は「陳家溝国際太極院」というところで、四天王のひとり陳小旺が名誉院長を務め、国内外の多くの大会でチャンピオンを輩出している太極拳専門学院です。私たちを指導してくれたのは、その中でも特に実力のある任攀峰コーチでした。なかなかのイケメンで女性陣は大喜び、熱心に練習に取組んでいました。内容は「放松功」が中心で体の力を抜き、リラックスした状態で行う基本動作を、王老師の通訳の下、丁寧に指導して下さいました。


熱烈歓迎！　岡山市の友好都市洛陽で咲く友好の花！！





こうして所期の目的を達成した華武太極拳クラブ一行は、次の目的地洛陽に向かいました。予定時刻を大幅に過ぎての洛陽入りで、さすがに疲れの色も濃くなったかに見えましたが、ホテル到着後待っていたのは大ご馳走！　今回のツアーを手配してくれたアジアコミュニケーションズの松井社長は岡山市日中友好協会を実質立ちあげた方でもあり、３０数年来、洛陽とは友好交流を続けています。受入側の洛陽王朝国際旅行社とも固い信頼関係が築かれており、夕食の会場となった友誼賓館のレストランでも同社日本部の徐晟部長が私たちと食事を共にしてくれました。紹興酒の差し入れもあり、疲れも忘れておいしくいただいたのでした。
　今回の旅行は岡山・洛陽の友好関係の恩恵にも浴し、徐部長のきめ細かい配慮の下、熱烈歓迎していただきました。


太極拳で交流！　早朝の洛陽を満喫！！





　洛陽は牡丹の花で有名で、毎年４月には牡丹祭りが開催され、世界各国から観光客が押し寄せます。宿泊ホテルの目の前には牡丹広場があり、翌朝は当地太極拳愛好者と交流を求めて繰り出しました。そこでは音楽に合わせてダンスを踊っていたり、スポーツをしたり、様々なグループが多彩な活動を展開していました。広場を更にずんずん進んで行くと、数組のグループが太極拳をやっていました。さっそくその１グループに声を掛けると快く受け入れてくれました。２４式や太極扇などいくつかの種目を一緒に演武し、最後は和やかに記念撮影、団員一同大満足でした。


二千年の古都！　見事な解説に一同感嘆！！





　３日目は終日洛陽市内観光でした。午前は洛陽が誇る世界文化遺産の「龍門石窟」、午後は中国第一古刹の「白馬寺」を、それぞれたっぷり時間をかけ観光しました。ここで特筆すべきは、何と言ってもガイドの王さんの絶妙な解説でした。豊富な知識もさることながら、解説のポイントを絞り、わかりやすく面白く、しかも高齢者のペースに合わせて時間配分してくれたので、疲れることなく洛陽の悠久の歴史散策を堪能することができました。




　
夕方、少し時間の余裕があったこともあり、夕食前に洛陽の古い街「老城区」の中心街を散策することになりました。ところが好奇心旺盛な団員の血が騒ぎ大興奮！昔ながらの喧騒や怪しげな路地裏、雑多な商品、サソリや得体のしれない虫の串刺しを売る屋台など、見ているだけで飽きず、大幅に時間超過することになってしまいました。


最大の試練！　空港で３時間待ち！！





４日目の早朝も牡丹広場に行きました。今度は太極拳以外のグループと交流しようということで、手や脚をパンパンと叩くリズムの心地よい老人体操をやってみたり、広場の欄干を使って「圧腿」をしたりしましたが、その隣でやっていた民族舞踊風のダンスに妙に吸い寄せられ、気が付くと王老師はじめ皆そのグループに入って踊っていました。　

こうして楽しい思い出満載の少林寺・陳家溝・洛陽を離れる時が来ました。素晴らしいガイドをして下さった王さんや安全運転をしてくれた石さんには、空港へ向かうバスの中、王老師が寝る時間を惜しんで考えた感謝の言葉を伝えお別れしました。
ところが、ここまでずっと順調だった今回のツアーですが、ついに試練の時がやって来ました。洛陽空港では名残りを惜しむ私たちの気持ちが天に届いたのか、待つ事３時間、フライトが大幅に遅れて最後の目的地上海へ飛んだのでした。


魔都上海！　時間と空間を駆け巡った最終地点！！





　上海虹橋空港で待ち構えていたのはしっかり者のガイド龚淋淋（キョウ　リンリン）さん。午前中には到着する予定が既に午後３時を回っていましたので、その遅れを挽回すべくスケジュールを調整、水郷の街朱家角は翌日に変更し、先ずは世界第２位の高さ（６３２メートル）を誇る今年完成したばかりの上海タワーへ直行。中国の国際金融センターとして開発が進み、多くの高層ビルが林立する浦東陸家嘴地区の中でもひと際高く聳える上海タワーの展望台から望む景色は圧巻でした。が、残念ながら中国名物？のスモッグで遠くまでは見渡せません。
　翌日はツアー最終日。早朝、まだ出勤する人もまばらな時間帯でしたが、ホテル近くのイベント用と思われる舞台の上で上海人民に太極拳を華々しく披露、その後朝食を済ませチェックアウト。慌ただしく朱家角へ出発しました。その約１時間後には昨日の摩天楼とは一転、時間の止まったような静かな水郷の街を散策していたのでした。


夢から現実！　太極拳修行の日々が待つ岡山へ！！





　朱家角の水郷を船でゆらりゆらりと一巡り、そしていよいよ最後の観光スポットとなる上海一の繁華街、南京路の歩行者天国へと場所を移動、再び人また人の喧騒の中に身を置きました。
　
こうして上海では時間と空間を高速で駆け巡り、最後の昼食を南京路近くのレストランで済ませると一路浦東国際空港に向かい、その夜には岡山空港に降り立ちました。
　参加された団員の皆さんの個性が融合し、とても楽しく充実した、夢のような５日間の旅でした。団長の重責を果たした私もホッと一息つき、家路に就いたのでした。（終）

去る５月１５日、華武太極拳クラブ有志２３名で姫路へ行ってきました。
道中のバス内ではビンゴゲームで一喜一憂し、灘菊酒造では酒造りの勉強に美味しい昼食、そしてお目当ての試飲でほろ酔い気分になる人も・・・。
その後、昨年大改修が終了した姫路城にて、２４式太極拳を演武したあと天守閣まで登りました。
真夏日の１日であったため、帰る頃には皆さんお疲れの様子でしたが、１年半ぶりの旅行は終始笑いが絶えない楽しい旅行となりました。

華武館 平松

8月30日に岡山市北区の寿司割烹『喜怒哀楽』で懇親会を開催しました。
当日は、法事客もあり満席でしたが、２階の大広間に集まった総勢21人で懇親会が始まりました。
まずは、王先生の簡単な挨拶の後、竹内さんの乾杯の音頭でスタート。
しばらくは、テーブルごとでの美味しい和食を頂きながらの歓談の時間。
あっという間に時間が過ぎ、いよいよ皆勤賞の発表です。

この一年間、一度も欠席せず華武太極館でのレッスンに出られた方達が、王先生から賞状と記念品を受け取っていきました。記念品には王先生が作られたパンフラワーも含まれています。
〖皆勤賞〗
奥野さん、竹本さん、山下さん、脇本さん、友光さん、岡本さん
幹事をしていただいた梶田さんに感謝です。お疲れ様でした。

平成２７年３月２９日（日曜日）午後１時〜３時
岡山市御南西公民館にて中国茶ソムリエ劉英姿先生をお迎えして開催しました。
中国茶は蒸して発酵させ度数の弱い順に、「緑茶・黄茶・白茶・青茶・紅茶・黒茶」が有ることや、この他にも花茶 苦丁茶の再加工茶、果物を乾燥させたお茶などがあると聞きました。今回の講座では高級な緑茶、黒茶そして珍しい果物を乾燥させているお茶３種を味わいました。効能としてデトックス作用、アンチエイジング効果、シェイプアップ健康美容のサポートと嬉しい事ばかりでした。


〖 ほんのりした香味わいお菓子を中国茶講座に参加して 華武館 水谷洋子 〗
去る３月２９日、華武太極拳クラブの主催で中国文化に触れよう！ということで中国茶講座が開催されました。中国茶ソムリエ劉英姿先生を迎えて、男性７人、女性９人、幼児１人計１６人の参加がありました。
若いころは裏千家の茶道を長いこと習い、自宅でお抹茶をたて和菓子でゆったりした時間を楽しんでいました。ところが最近は時間に追われお茶を楽しむゆとりがなく、中国茶も飲んでいませんしブームになった時も縁がありませんでした。そこで今回中国茶を楽しもうということで参加することにいたしました。
ソムリエの先生は若い(若く見える？)ミニスカートのすらっとした美人で男性諸氏は鼻の下が伸びていたようです。(笑い)
中国茶が基本的に８種類以上あると知りびっくり、それに薬効があるとのことです。そういえば以前ウーロン茶がダイエットによい、油を溶かす作用があると聞いたことがあります。
お菓子は木の実とか胡麻をつかったものでやはり身体によさそうと感じました。難しい作法はないので日本のお茶とは全然違うと感じました。文化の違いでしょうか？先生の説明が聞こえないぐらい皆リラックスせておしゃべりし、和気あいあいと楽しい時間を過ごすことができました。
講座終了後、引き続き華武クラブ事業副委員長 梶田氏のご提供で姫野餅入りぜんざいを講師の劉先生と一緒においしくいただき有意義な時間を過ごすことが出来ました。
お世話くださった役員の方々には、大変お世話になり有難うございました。

〖 中国茶講座に参加して 木村 〗
1、フルーツ茶に関心が有った。
今年は５月〜６月頃実る、ゆすら・ぐいびの実を干してお茶にしたい。
2、薬膳茶にも関心が有った。
山野に生える、よもぎを干してお茶にしたい。
中国茶の講座に参加して、健康に良い薬膳茶を自分で作ってみようと意欲が湧きました。

帝釈峡の紅葉狩り

11月3日華武太極拳クラブ41名で帝釈峡へ紅葉を楽しみに出かけました。
前々日より振っていた雨も上がり良いお天気に恵まれ、早朝から岡山駅出発、総社、玉島へと回り帝釈峡へ到着したのは11時を過ぎていました。
色鮮やかな赤、黄、薄緑、薄茶、素晴らしい景色にうっとり・・・
空気は澄み切り、神龍湖に映る紅葉がひときわ彩を添えていました。
湖を船でクルーズ１時間ほどかけてぐるりと回り、山あいの紅葉が一段と映えて美しい自然の恵みを堪能しました。
昼食後上帝釈峡の渓谷を思い思いに散策、水のせせらぎの音、おいしい空気を吸い明日への元気を養いました。
帰りのバスの中ではゲームをして、にぎやかに１日楽しい旅を満喫しました。