華武太極拳クラブ

「足の筋肉が、１年前から衰えていませんね。」
「同じ年齢層の方々は片足立ちがそこまでできませんよ。」
本当に久しぶりにいった整体院で言われました。

私は今年６５歳で、太極拳を週一回２年間続けています。
デスクワークやストレスによる肩こりや上半身のゆがみの修正は必要ですが、そういえば、太極拳を始めてから、腰痛で整体院には行かなくなりました。
太極拳＝ゆっくりの動きだから私でもついていけるかもと思い、レッスンに参加させていだだきましたが、
毎回、頭と目と耳と身体をフル回転させながら、しっかり汗をかいて、拳法に近づけるように、王先生に教えていただいています。

「自身の身体を、自分の考えたように動かすことができるように！」

みなさんも、王革先生のもとで太極拳を始められたら、いかがでしょう。